Brief-/Telefonfreundschaften

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La versión en español a continuación

Hast du in den letzten Wochen den Kontakt zu deinen Mitmenschen etwas verloren? Das verstehen wir gut und möchten dir gerne aushelfen!

Du würdest dich freuen, mit jemandem aus der Community schriftlich in Kontakt zu sein, eine Brieffreundschaft aufzubauen? Oder mit ein paar Leuten aus der Community regelmässig am Telefon zu plaudern? Wir bringen dich mit anderen zusammen, die das gleiche Bedürfnis haben! Wenn du eine Brieffreundschaft oder jemanden zum telefonieren möchtest, vermitteln wir dir gerne eine Person aus TGNS-Kreisen. Fülle das Formular in der Sprache deiner Wahl aus, dann werden wir deine Kontaktdaten einer anderen Person geben, die dir dann schreibt/ dich anruft. Du bekommst auch eine Adresse/ Telefonnummer und kannst dann die Person anrufen/ der Person einen Brief schreiben.

Bitte gib darauf acht, dass du die Daten nicht ungefragt weitergibst!

Formular Anmeldung Deutsch
Formular Anmeldung Französisch
Formular Anmeldung Italienisch
Formular Anmeldung Englisch
Formular Anmeldung Spanisch

Suchst du sonstige Unterstützung? Diese Hilfestellen sind für dich da:

Die Beratungsangebote von TGNS und die Trans-Fachstellen in den Checkpoints Bern, Lausanne und Zürich sind alle auch in Corona-Zeiten für euch da! Auf mycheckpoint.ch findest du die zugehörigen Mailadressen. Solltest du keinen Computer haben, darfst du das TGNS-Büro anrufen und dort eine Nachricht hinterlassen, es wird dich jemand vom Checkpoint zurückrufen.

TGNS-Büro: 031 372 33 44, dienstags von 9:00-12:00 Uhr.

Rechtsberatung: 077 526 60 48, dienstags und donnerstags zu Bürozeiten.

Die öffentliche TGNS Corona Support Gruppe auf Facebook ist ebenfalls eine gute, mehrsprachige Ressource.

Queer Altern hat z.Z. einen extra Besuchsdienst für telefonische Kontakte oder Einkaufshilfen (Zürich, Birmensdorf, Baden, Uster, St.Gallen, in und um Basel, in und um Bern): oder 079 467 37 52

Du-bist-du.ch ist eine Beratungstelle für queere (trans, lesbische, asexuelle etc.) Jugendliche von queeren Jugendlichen.

Die Dargebotene Hand bietet anonyme, kompetente Beratung bei Sorgen aller Art per Telefon, Mail oder Chat: https://www.143.ch/, Telefonnummer: 143

Pro Juventute bietet Beratungen für jugendliche und Kinder per Mail, Chat oder Telefon unter https://www.147.ch/ sowie Beratungen für Familien und Eltern ebenfalls online oder telefonisch unter https://www.projuventute.ch/de/elternberatung

Bleib gesund und geniesse den Frühling! 

Herzliche Grüsse,
das TGNS-gegen-Einsamkeit-und-Langeweile-Team 😉


Have you lost contact with your fellow human beings in the last few weeks? We understand that very well and would like to help you out!

You would be happy to be in contact with someone from the community in writing, to build up a penfriendship? Or to chat with someone from the community regularly on the phone? We connect you with others who have the same need! If you would like to have a penfriendship or someone to talk to on the phone, we can put you in touch with a person from the TGNS community. Fill in the form and send it to the address below, then we will give your address/ phone number to another person who will write to you/ call you. You will also get an address/ telephone number and you can then call the person or write a letter to them. Please be careful not to give the data to anybody else!

Englisch contact form
German contact form
French contact form
Italian contact form

Are you looking for other support? These help centres are there for you:

The TGNS services and the Checkpoints Bern, Lausanne and Zurich are there for you also during Corona times! On my-checkpoint.ch you will find the corresponding mail addresses. If you don’t have a computer, you can call the TGNS office and leave a message, someone from the checkpoint will call you back.

The public TGNS Corona Support Group on Facebook is also a good multilingual resource.

TGNS office: 031 372 33 44, Tuesdays from 9:00-12:00.

Legal advice: 077 526 60 48, Tuesdays and Thursdays during office hours.

Queer Altern currently has an extra visiting service for telefon contact or support for grocery shopping (Zürich, Birmensdorf, Baden, Uster, St.Gallen, Basel, Bern): oder 079 467 37 52.

Du-bist-du.ch is a counselling centre for queer (trans, lesbian, asexual etc.) young people from queer youth.

Dargebotene Hand: Counselling via chat, mail or telephone, call 143 or visit www.143.ch

Pro Juventute Phone and chat: 147, www.147.ch

Stay healthy and enjoy the spring!

Best regards,
The TGNS against loneliness and boredom team 😉


¿Has perdido el contacto con tus contactos en las últimas semanas? Lo entendemos muy bien y nos gustaría ayudarte.

¿Te apetecería estar en contacto con alguien de la comunidad por escrito, para construir por correspondencia? ¿O charlar con algunas personas de la comunidad regularmente por teléfono? ¡Te unimos a otros que tienen la misma necesidad! Si quieres tener un amigo por carta o alguien con quien hablar por teléfono, podemos ponerte en contacto con una persona de los círculos de TGNS. Para ello solo tienes que rellenar el formulario. Luego le daremos tu dirección/teléfono a otra persona que te escribirá/llamará. También tú obtendrás una dirección/teléfono y podrás llamar a la persona y escribirle una carta.

Muy importante: te rogamos que no des los datos de esa persona a nadie más.

Forma italiana
Forma francesca
Forma alemana
Forma española
Forma inglesa

¿Buscas otro tipo de apoyo? Estos centros de ayuda están ahí para ti:

Los servicios de asesoramiento del TGNS y las oficinas de Trans en los puntos de control de Berna, Lausana y Zúrich están a tu disposición durante el horario de Corona. En mi-checkpoint.ch encontrarás las direcciones de correo correspondientes. Si no tienes un ordenador, puedes llamar a la oficina de TGNS y dejar un mensaje. Alguien del puesto de control te llamará.

Oficina del TGNS: 031 372 33 44, los martes de 9:00 a 12:00.

Asesoramiento legal: 077 526 60 48, martes y jueves en horario de oficina.

Queer Altern actualmente tiene un servicio telefónico y asistencia en las compras(Zürich, Birmensdorf, Baden, Uster, St.Gallen, Basel, Bern): o 079 467 37 52.

Du-bist-du.ch es un centro de asesoramiento para jóvenes queer (trans, lesbianas, asexuales, etc.) de la juventud queer.

Mano ofrecida: Asesoramiento por teléfono o en línea, número 143, www.143.ch

Pro Juventute Teléfono y chat: 147, www.147.ch

¡Mantente sano y disfruta de la primavera!

Saludos cordiales,
el equipo de TGNS contra la soledad y el aburrimiento 😉